Une température de bureau optimale pour la productivité

La sagesse populaire veut que la température idéale du bureau soit importante pour la productivité des travailleurs. Une différence de quelques degrés seulement peut avoir un impact significatif sur la concentration et l'engagement des employés.

Pendant des décennies, les recherches disponibles ont suggéré qu'une température de bureau comprise entre 21 et 23 degrés Celsius serait la meilleure pour la majorité des travailleurs.

Le problème, c'est que ces recherches étaient dépassées. Elles étaient principalement basées sur un bureau rempli d'employés masculins, comme l'étaient la plupart des lieux de travail jusqu'à la seconde moitié du 20e siècle. Or, les immeubles de bureaux d'aujourd'hui sont susceptibles de compter autant de femmes que d'hommes. Faut-il en tenir compte dans les décisions relatives à la température des bureaux ?

Les femmes et la température au bureau

Selon une étude réalisée en 2015, il convient de tenir compte de la chimie corporelle différente des femmes lors du réglage du thermostat du bureau, en particulier pendant les mois d'été, lorsque les climatiseurs fonctionnent toute la journée. Les femmes ont un taux métabolique plus faible que les hommes et ont tendance à avoir plus de graisse corporelle. Elles sont donc plus sensibles au froid que les hommes. Par conséquent, s'il y a beaucoup de femmes dans votre bureau, un ajustement de la température peut s'avérer nécessaire.

Même si la recherche recommande 22°C comme température minimale acceptable, les responsables de bureaux doivent tenir compte non seulement du nombre de femmes dans le bureau, mais aussi de la façon dont le bâtiment est conçu. Les grandes fenêtres qui laissent entrer beaucoup de lumière du soleil peuvent donner l'impression que la pièce est plus chaude. Les hauts plafonds peuvent créer une mauvaise distribution de l'air, ce qui signifie que les chauffages ou les climatiseurs doivent travailler plus fort. Pour obtenir la température idéale, il est essentiel de connaître le bâtiment et les personnes qui s'y trouvent.

Comment la température affecte-t-elle la productivité ?

Si la productivité est le facteur déterminant pour fixer la température des bureaux, ce n'est pas en s'appuyant sur de vieilles études que l'on pourra créer des lieux de travail confortables. Or, les recherches montrent que la productivité diminue à mesure que la température augmente. Il est logique que les hommes et les femmes soient moins productifs dans un bureau dont la température est supérieure à 32°C. Il en va de même lorsque la température baisse : si le thermostat est réglé à moins de 16°C, les gens dépenseront plus d'énergie à grelotter qu'à se concentrer sur leur travail.

Autres facteurs affectant la perception de la température

• Le poids d'une personne, plus précisément son indice de masse corporelle (IMC), peut influer sur la façon dont elle réagit à la température. Les personnes qui pèsent plus lourd ressentent plus rapidement la chaleur, tandis que celles dont l'IMC est inférieur à la moyenne ont généralement plus facilement froid.
• L'âge joue également un rôle. Avec l'âge, en particulier au-delà de 55 ans, nous avons tendance à être plus facilement affectés par le froid. Un personnel plus âgé peut donc bénéficier d'une température de bureau légèrement plus élevée.
• L'humidité influe sur notre perception de la température. Si l'air est trop humide, il peut affecter la capacité des personnes à transpirer, ce qui peut conduire à l'épuisement par la chaleur. Un taux d'humidité relative de 40% est optimal pour un confort tout au long de l'année. Si un taux d'humidité élevé peut donner une sensation d'oppression, un taux d'humidité faible peut donner l'impression que l'air est plus froid qu'il ne l'est, ce qui est également problématique. La peau, la gorge et les voies nasales peuvent alors se sentir sèches et inconfortables.
• Le fait d'être trop ou pas assez humide affecte la température perçue et les niveaux de confort. Il est donc essentiel de maintenir un bon niveau d'humidité relative pour conserver un environnement de travail sain et productif.